Von Bluthochdruck zum Leistungssportler - Gegengift #4 - Imre Morva

Heute habe ich Imre zu gast. Imre war in der Schule ein
Sportmuffel. Vor seinem 40. Lebensjahr hatte Imre nicht ein
einziges Paar Laufschuhe. Das sollte sich dann ändern.
Bluthochdruck, Übergewicht und eine schlechte Schlafqualität
brachten Imre dazu umzudenken.


Heute kann er mit Stolz sagen, dass er einen doppelten Iron-Man
absolviert hat, 160km am Stück gelaufen ist und mit einem
Ruhepuls von rund 40 Schlägen top fit und gesund ist! Höre eine
spannende Episode zum Thema Sport und Laufen und profitiere von
seinem Wissen und leicht anwendbaren Tipps für Deine ersten
Einheiten! Worauf also warten?!


Schreib Deine Erfahrungen mit dem Laufen oder Fragen an Imre in
das Q&A Feld. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!


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