027 - Was Achtsamkeit mit körperlicher, mentaler und emotionaler Gesundheit zu tun hat
17 Minuten
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Dein Podcast für ganzheitliche körperliche, emotionale und mentale Gesundheit
Beschreibung
vor 3 Jahren
Ich liebe Achtsamkeit. Sie ist ein wahrer Schlüssel meiner
Gesundheit.
Aber was ist Achtsamkeit genau und was hat diese wirklich mit
ganzheitlicher Gesundheit zu tun?
Das kläre ich in dieser Episode.
Viel Spaß beim Reinhören,
alles ist in dir.
Deine Sonja
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