18: Vier Phasen des weiblichen* Zyklus mit Eva Teja

http://www.eva-teja.at/ (Eva Teja)
(https://www.instagram.com/eva_teja/ (@eva_teja)) ist Doula,
zertifizierte Vaginal Steaming Practitioner sowie Yogalehrerin
(auch für Schwangere sowie Mama and Baby Yoga) und Meditations- und
Achtsamkeitscoach. Mit all ihrem Frauenwissen, will sie Frauen* von
der ersten Blutung bis in die Menopause begleiten. In dieser Folge
reden wir darüber: - wie sie ihren Zyklus reguliert hat - die
Menstruation als Spiegel unserer Gesundheit - die gesellschaftliche
Normalisierung einer schmerzhaften Periode - die vier Phasen des
weiblichen* Zyklus - wie sie als Doula unterstützt