Gerrit Winter On Air mit Dr. Karella Easwaran - Das Special zum Buch - Teil 8

„Persönliche Entwicklung bedeutet neue Gedanken zu
pflanzen.“
Darüber sind mein heutiger Podcast-Gast Dr. Karella Easwaran und
ich uns einig!
Die mehrfache Bestsellerautorin ist Kinder-und Jugendärztin mit
eigener Praxis und ein echter Experte für das sogenannte
„Beneficial Thinking“. Wir reden heute darüber, was echte
Gesundheit bedeutet und wie wir unsere und die Bedürfnisse
anderer erkennen, um so aus dem Hamsterrad der Gewohnheiten
auszusteigen!
Warum sterben die meisten Menschen an Herzinfarkten? Warum
bekommt die psychische Gesundheit in unserer Gesellschaft nicht
genug Aufmerksamkeit?
Was ist das Geheimnis eines gesünderen, längeren und
glücklicheren Lebens?

Wir klären diese Fragen und sprechen darüber, warum
Sensibilisierung besser ist als Optimierung,  warum Sport
nicht immer die Lösung ist und
warum Bewegung sogar klug macht?

Viel Spaß beim Zuhören!