Bauch weg - Rücken gesund: #3 Leichte Aufwärmübungen aus dem Ausdauerbereich

Mit den Folgen "Bauch weg - Rücken gesund" zeigen wir euch, wie ihr
mit ganz gezielten Übungen euren Bauchumfang reduzieren könnt. Das
ist ein wichtiger Schritt um die so weit verbreiteten Rückschmerzen
zu lindern. Durch die Reduzierung des Bauchumfangs lassen sich auch
allgemeine positive Auswirkungen auf die Gesundheit feststellen. In
neun Folgen bekommt ihr Anleitungen zu Übungen, aber auch ganz
allgemeine Tipps und Ratschläge, wie ihr das Thema am besten
angehen könnt. Einfach los hören und sich selbst etwas gutes tun.
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Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/ Auch alle
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können, findet ihr bei uns im Shop. Von der perfekten Yogamatte,
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