No.3 Was zum Hyrox?! mit Patrick Grewe

Von 3 Kilometer bis zum Ultramarathon. Und dann? Als Workout und
Bodyweight Liebhaber lag das eigentlich Nahe. In dieser Folge geht
es um Hyrox: 8 Kilometer Laufen, 8 Workouts und das alles in einem
super angeheizten Kessel aus schweißtreibendem Ansporn und
Fitnessliebe. Ein sportiver Cocktailmix, den ich mir mit meinem
Gast in dieser Folge, Patrick Grewe gönne. Wir sprechen über den
Antrieb Hyrox Events durchzuziehen und wie man konstant im Training
bleibt, sich ordentlich ernährt und noch über ein bisschen mehr um
ein erfolgreicher Hyrox Athlet zu werden. Genau wie Patrick. Wie
ich in Bremen abgeschnitten habe und ob ich diese Zeilen eventuell
lebendig verfasst habe, erfahrt ihr im Podcast.