Laufen gegen Stress und schlechte Laune. Ein Selbstgespräch mit Hund.

Stress, Genervtsein oder einfach das Gefühl, sich mal sortieren zu
müssen... Viele Läuferinnen kennen das. Du musst einfach für den
Kopf die Laufschuhe schnüren und ausschwitzen, was Dir auf der
Seele liegt. So geht es natürlich auch mir manchmal. Und weil ich
nicht mal Lust auf einen Interviewpartner hatte, sondern allein
sein musste, kam halt nur der Hund mit. Gedanken zum Kopffreilaufen
und dem, was das Laufen Gutes für uns tun kann, über den Körper
hinaus - passend zur oft stressigen Vorweihnachtszeit, in der wir
manchmal besonders perfekt sein wollen (Spoiler: alles Quatsch!
:)). Viel Spaß!