Laufanalyse, Lauf-ABC und viele Tipps von der Expertin

Sie selbst vermisst das Laufen sehr und gibt heute Läuferinnen und
Läufern Anleitung und Tipps zum langfristig gesunden Laufen: Fiona
Rolfs hat vom Fußballplatz nach einer Verletzung in die
Physiotherapiepraxis gewechselt. Unter ihrem genauen Blick habe ich
mich mal stellvertretend für Euch einer Laufanalyse unterzogen und
von Fiona tolle (und vor allem: realistische!) Tipps und Hinweise
bekommen. Ungewöhnlich für mich, das Mikro mal abzugeben, denn die
Trainerin vom Individuum Herford nimmt meinen Lauf im
Quasi-Live-Kommentar genauestens auseinander... :) Aufregend und
zielführend zugleich. Holt Euch wertvolle Tipps und steigt mit uns
unter anderem in das Lauf-ABC ein!