Bagatellisieren hilft dir, dich zu stabilisieren

«Instabilität hat verschiedene Ursachen», erklärt
Energiefeldmechaniker Rico Brunner. Eine Gemeinsamkeit im Verhalten
instabiler Menschen sieht Brunner darin, dass sie versuchen,
Situationen und Begegnungen zu vermeiden, sich sehr stark
zurückziehen und Angst vor Veränderungen haben. Er empfiehlt, sich
der Instabilität in kleinen Dosen zu stellen.