Du grenzt dich natürlich ab, indem du nicht auf Kosten anderer Menschen zu dir selbst stehst

«Aus meiner Sicht ist die häufigste Ursache, dass sich Menschen
nicht abgrenzen, weil sie Angst vor dem Echo haben, das
zurückkommt», sagt Energiefeldmechaniker Rico Brunner. Da brauche
es viel Widerstandsfähigkeit, um zu sagen: „Nein. Das mache ich
nicht.“ Und viel Charakterstärke und emotionale Stärke, um bei
einem negativen Echo dabei zu bleiben und sich wirklich
abzugrenzen. Sich abzugrenzen sollte aus Sicht von Brunner etwas
Natürliches sein. «Das sollte aus der inneren Stärke heraus
entstehen. Und wenn man sich zuerst mich leichten Dingen
auseinandersetzt und sich da abgrenzt, dann kann man an diesen
wachsen und Kraft entwickeln», erklärt Brunner. «Je wichtiger einem
eine Situation ist, je wichtiger einem Menschen sind, desto
schwieriger ist es, sich abzugrenzen», erläutert Brunner. Und da
brauche es aus seiner Sicht einfach Übung und vielleicht auch den
Mut zu sagen: «Ich muss nicht immer gewinnen, wenn ich mich
abgrenze, sondern schlussendlich muss ich mich dabei wohlfühlen.»
Sich abzugrenzen sei denn auch eine lebenslange Disziplin, die sich
je nach Alter verändere.