Die wichtigsten Erfolgsbausteine für die Ernährung

012 Die wichtigsten Erfolgsbausteine für die Ernährung


Deine Ernährung sollte abwechslungsreich und bunt sein. Sie
sollte ausreichend Eiweiß enthalten. Zusätzlich gesunde
Kohlenhydrate und Fette.


Wähle natürliche Nahrungsmittel, aus denen du dir Mahlzeiten
zubereitest, die dir schmecken.


Hör doch einfach mal rein.


Liebe Grüße Michaela


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