Entgrenzung der Arbeit als Burnout Treiber - im Gespräch mit Caroline Kikisch

Heute zu Gast im Kurswechsel Podcast: Caroline Kikisch Caroline hat
Kulturanthropologie und Soziologie studiert. Ihre Magisterarbeit
schrieb sie über das Thema „Freundschaften in Arbeitsbeziehungen“
Heute ist sie als Mediatorin, Supervisorin, Beraterin und Coach in
verschiedenen Unternehmen unterwegs. Caroline ist im Zuge unserer
Burnout/ Boreout-Episode auf uns zu gekommen und hat noch einen
weiteren Blickwinkel auf dieses Thema eröffnet. Wir freuen uns,
diese Perspektive heute genauer besprechen zu können. Kann mein
Chef auch mein Freund sein? Auf das Thema ihrer Magisterarbeit ist
Caroline gekommen, weil viele ihrer Freunde und Freundinnen in
Werbe- oder Designagenturen gearbeitet haben. Insbesondere ist ihr
dabei aufgefallen, dass niemand über Kollegen oder Chefs gesprochen
hat, sondern die Rede war immer von „Freunden“. Spätestens als die
Chefs anfingen im Gewand des Freundes, das Arbeiten an eigentlich
freien Samstagen einforderten oder nachts um 1 Uhr anriefen und
fragten, ob man nicht mal eben über dies oder jenes rüber schauen
könnte, wurde Caroline hellhörig. Beim Chef macht man das Handy
vielleicht einfach aus, aber einen guten Freund lässt man doch
nicht im Regen stehen… Überschneidung der sozialen Rollen und
Entgrenzung der Arbeit Corona hat diese Situation nochmal
verstärkt. So schön das Arbeiten im Homeoffice auch sein mag. Viele
mussten erstmal lernen, bewusst den Computer herunterzufahren und
mit den Gedanken nicht mehr bei der Arbeit zu sein. Die Grenzen
zwischen Privatleben und Beruf verschwimmen zunehmend in der
heutigen Zeit und das nicht nur bei den Faktoren Zeit und
Beziehungen wie oben beschrieben, sondern auch beim Faktor
Selbstbild. Viele Menschen, v.a. in der Dienstleistungsbranche,
haben das Gefühl, ihre Arbeit in jeder Lebenslage positiv
repräsentieren zu müssen. Nicht zuletzt passiert dies auch sehr
stark auf den Sozialen Kanälen, wie z.B. LinkedIn oder Instagram.
Insgesamt sorgen alle drei Faktoren dafür, dass man sich quasi rund
um die Ihr mit der Arbeit beschäftigt. Sie erhöhen den Druck auf
einen selbst und gipfeln leider immer häufiger in Burnout. Wir
wünschen viel Freude und viele neue Erkenntnisse beim Hören der
Episode!