#67 Wie Ernährung deinen Alltag inspirieren kann

Du bist was du isst! Nicht umsonst ist dieser Spruch so bekannt
und von vielen geliebt oder gehasst. Doch es steckt viel Wahres
dahinter. 


Jeder, der sich schon einmal mit einer gesunden Ernährung
auseinandergesetzt hat weiß, dass die Ernährung die psychische
Verfassung mitbestimmt. 


Sie ist ein großer Mitspieler, wenn es heißt den Hormonhaushalt
zu regulieren und darauf aufzupassen, dass alles in deinem Körper
reibungslos verläuft.
Wir reden heute über genau diese Auswirkungen vom Essen und wie
wir all diese Symptome schon an uns selbst bemerkt haben.


In dieser Folge besprechen wir:


Wie wir von “Vollwurstkost” zu Vollwertkost gewechselt sind.

Warum für uns Dankbarkeit einen großen Zusammenhang mit der
Ernährung hat.

Wann wir gemerkt haben, dass uns bestimmte Nahrungsmittel
nicht gut tun.

Welche Signale ihres Körpers Maria während der
Schwangerschaft gelernt hat zu deuten.

Was auch du tun kannst, um vitaler und mit mehr Energie durch
den Alltag zu gehen.



Mehr zu uns:


Erhalte das GRATIS Sauer macht glücklich Freebie-Bundle mit
unseren drei beliebtesten eBooks und einem GRATIS Power Glas
voller fermentiertem Gemüse. Kein Risiko, keine Kosten! Nur
absoluter Mehrwert. Mehr als 20.000 Fermentations Junkies sind
bereits dabei. 
https://bit.ly/3s3GvrS 



Unsere Website
https://www.sauer-macht-gluecklich.de



Unsere Produkte
https://www.sauer-macht-gluecklich.de/produkte 

Pinterest
https://www.pinterest.de/sauermachtgluecklich 

Facebook https://www.facebook.com/sauermachtgluecklich

Instagram instagram.com/sauer_macht_gluecklich/