#51 Darmbeschwerden: Die neue verkannte Volkskrankheit und wie du sie in den Griff bekommst

Erst wenn der Darm Beschwerden bereitet, merken viele Menschen
wie wichtig eine gesunde Verdauung ist.


Darmbeschwerden jeglicher Art häufen sich in der Gesellschaft
an.



Wenn man seine Freunde ehrlich fragt, berichtet jeder Dritte von
Blähungen, Verdauungsproblemen, Verstopfung, Durchfall oder
sonstigen Schmerzen in der Darmgegend.


So unangenehm das Thema für viele auch sein mag, so omnipräsent
ist es aber in unserer Gesellschaft.


Bei seiner Hauptaufgabe - der Verdauung - hat der Darm also alle
Hände voll zu tun.


Deshalb ist es wichtig, besonders gut auf seine Darmflora zu
achten und seinen Darm zu unterstützen.


Wir zeigen dir in unserer heutigen Podcast Folge  wie!


In dieser Folge erfährst du:


Wie viele Lebensformen deinen Darm besiedeln und deine
Verdauung unterstützen.

Was ein Mikrobiota Transfer ist.

Wie fermentiertes Gemüse dein Darmmilieu verschieben kann.

Warum die Darm-Hirn-Achse wichtig für deine Gesundheit ist.



Mehr zu uns:


Kennst du schon unseren GRATIS Fermentations-Kurs zum
perfekten Einstieg für dich? 5 Fermente in 5 Tagen - 1 Ziel: mehr
Energie! - 5 Fermente mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für
garantierten Erfolg! - Rezepte, Anleitungen & Tipps! - Über
20.124 Teilnehmer waren schon dabei!
https://www.5fermente.de

Unsere Website
https://www.sauer-macht-gluecklich.de



Unsere Produkte
https://www.sauer-macht-gluecklich.de/produkte 

Pinterest
https://www.pinterest.de/sauermachtgluecklich 

Facebook
https://www.facebook.com/sauermachtgluecklich

Instagram
instagram.com/sauer_macht_gluecklich/