#49 Kritik-Kompetenz- lerne Kritik souverän zu meistern ohne sie persönlich zu nehmen

Du fühlst dich häufig von Kritik persönlich angegriffen und gerätst
in die negative Gedankenspirale? Dann sei auf die heutige Folge mit
deiner Host Kirsten Schneider gespannt. Heute möchte Kirsten
Schneider mit dir über ein Thema sprechen, das uns allen bekannt
ist, aber oft schwer zu bewältigen scheint: Kritik. Es ist leicht,
sich von Kritik persönlich angegriffen zu fühlen und in eine
negative Gedankenspirale zu geraten. Doch ich versichere dir, es
gibt Wege, wie du lernen kannst, Kritik nicht persönlich zu nehmen
und sogar konstruktiv damit umzugehen. In dieser Folge werden wir
uns mit zwei wichtigen Aspekten beschäftigen: Erstens, mit Fragen,
die dir helfen können, aus der negativen Gedankenspirale
herauszukommen, und zweitens, mit Tipps, wie du ruhig und bewusst
in kritischen Situationen bleiben kannst. Denn am Ende des Tages
geht es darum, wie wir mit Kritik umgehen und wie wir daraus lernen
können, um uns weiterzuentwickeln. In dieser Podcast Folge erfährst
du *wie du aus der negativen Gedankenspirale rauskommst *Tipps um
ruhig und bewusst zu bleiben in kritischen Situationen Bist du
bereit? Dann lass uns eintauchen! Bis dahin keep on Relaxing, Deine
Kirsten PS: dir gefällt die Folge und du konntest etwas für dich
mitnehmen? Dann bewerte den Podcast und sende mir gerne Anregungen
und Wünsche zu neuen Podcastfolgen an email@officebalance.de .
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unter email@officebalance.de . Du kannst den Podcast auf allen
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