15. Folge Abnehmempfehlungen bei PCOS und Frauenkrankheiten?

Frauen wird nicht nur ständig gesagt wie müssen abnehmen um schön
und "genug" zu sein, sondern oft auch um schwanger oder gesund zu
werden. Das ist schmerzhaft und nicht hilfreich, denn 95 % aller
Diäten scheitern und sie verbessern den Gesundheitszustand
dauerhaft betrachtet nicht, sondern schädigen ihn. 

Was also tun, wenn der Arzt rät unbedingt Gewicht verlieren zu
müssen - du aber gerade erst entschieden hast nie wieder Diäten
machen zu wollen oder auch zu wissen, dass Diäten bei PCOS eh
nicht zu Gewichtsverlust führen.