#23 Nicht zu lange ärgern

Ärger oder Wut ist erst einmal ein natürliches Gefühl und ist
auch völlig ok.  Dieses Gefühl möchte uns auch immer
etwas  sagen. Finde heraus, wofür dein Ärger steht und was
DU für dein Ärger-Management brauchst, denn das ist
unterschiedlich. 
All das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Reinhören
.
Ich wünsche dir ein schönes Leben.
Deine Monika 🤍