#19 wann gebe ich genug - und wann zu viel?

Wie oft denken wir im Nachhinein: Eigentlich will ich das jetzt
gerade nicht machen. Warum mache ich mehr,  als ich
(körperlich, gefühlsmäßig) kann?
In dieser Folge gebe ich dir 4 konkrete Tipps an die Hand, um aus
dem Hamsterrad des Zuvielgebens wieder herauszukommen. Damit du
wieder befreit entscheiden kannst, was du gibst, wann du gibst
und wem du gibst.
Ich wünsche dir ein schönes Leben.
Deine Monika 

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