#101 Die größtem Mythen über die Fettverbrennung

Eine der häufigsten Fragen, die ich gestellt bekomme, lautet: Wie
sollte ich trainieren, damit ich schnell Erfolge beim Abnehmen sehe
und Körperfett reduzieren kann? Training under
Fettverbrennungszone? Sport auf nüchternen Magen? Lieber lange, als
kurze Einheiten? Es gibt immer noch zu viele Mythen, die dich daran
hindern, deine ganz persönliche Wohlfühlfigur zu bekommen. In
dieser Folge stelle ich dir die Mythen über die Fettverbrennung
bzw. den Fettabbau vor und zeige dir, wie du sie vermeiden kannst.
Du möchtest mit mir gemeinsam deine ganz persönliche Wohlfühlfigur
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erreichen!