Das Achtsamkeits-Plus - wie Du Deine Selbst- Achtsamkeit steigern kannst

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben, daher darfst du
dir auch besondere Aufmerksamkeit schenken und besonders achtsam
mit dir umgehen. Denn schon Thich Nhat Hanh sagte:


"Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und
alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst."


Wenn du nicht rausgehen kannst, dann geh in dich und beeinflusse
deine Umwelt, durch all die Erkenntnisse, die du über dich und
für dich gewinnst.


Regelmäßige Impulse über Instagram: jenniferkirchner.official