Sei netter zu dir selbst!

Wir kritisieren ständig an uns herum. Machen Vieles ohne
Begeisterung, nur aus Pflichtgefühl oder Routine. Haben die Balance
verloren. Ronja Sakata gibt im Gespräch mit Anja Knabenhans
zahlreiche Tipps, wie wir schrittchenweise unser Leben umgestalten
und wieder mehr für uns da sind. Kleine Entscheidungen, die sich
summieren und zu mehr Freude und Zufriedenheit führen. Dass Ronja
zur Queen of Joy wurde, hat einen traurigen Hintergrund. Sie
erzählt davon, und auch von persönlichen Kämpfen und Learnings.