EP#6 Wie du nie wieder etwas persönlich nimmst

Wir kennen es alle, uns wirft jemand etwas an den Kopf, oder sagt
es uns vielleicht subtil durch die Blume - und da ist es auch
schon geschehen. Wir fühlen uns angegriffen, sind wütend traurig
und fragen uns wie dieser Mensch uns überhaupt etwas Derartiges
unterstellen kann. Was uns gesagt wird, lassen wir sehr an uns
heran, nehmen es persönlich, verinnerlichen es. Aber warum tun
wir das überhaupt immer und immer wieder? Und gibt es nicht auch
andere Möglichkeiten, um mit entsprechenden Situationen
umzugehen? In dieser Episode erzähle ich von meinen eigenen
Erfahrungen und stelle dir zahlreiche Tools und Perspektiven vor,
die deinen Blickwinkel radikal verändern können, und zwar so,
dass du stets in deiner Mitte bleibst, ohne die Gefühle der
anderen auf dich zu nehmen.