Was würde Marie tun? - Wie viel Cardio bei Periodenverlust?

(In dieser Folge wird Werbung ausgespielt) Hey ihr lieben, in
dieser Episode gebe ich euch wieder meinen besten Rat auf eine
e-mail von euch. Du stagnierst grade, was deine
Leistungs-bezogenen, gesundheitlichen oder ästhetischen Ziele
angeht? Wünschst du Rat von mir zu deiner Story? Sende sie an
mail@mariesteffen.com und ich werde mein Bestes geben, sie in einer
meiner nächsten Podcast Folgen zu beantworten. Erwähnte Studie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1592751/ Werbung / Sponsor dieser
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athleticgreens.com/theartofhealth Ich habe AG1 seit 2021 in meine
Morgenroutine integriert und möchte es nicht mehr missen. 75
Vitamine & Mineralien hast du noch nie so einfach und lecker
getrunken! Ich Liebs und ich hoffe du auch. :) THE ART OF HEALTH
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Folgen von mir zu dem Thema Muskel-/Stoffwechselaufbau &
Periodenverlust: - „5 Anzeichen, warum du einen Muskel-/
Stoffwechselaufbau machen solltest!
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