Was würde Marie tun? Teil 5

Was würde Marie tun? Teil 5

Ich gebe dir meinen besten Rat!
22 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
In dieser Folge geht es vor allem um eure Fragen zum Thema:
Trainingsplangestaltung, Trainingsintensität, Körperformung &
Training bei wenig Zeit und Stagnation der Trainingsleistung. Viel
Spass beim zuhören! :) Deine Marie Im Podcast erwähnt: Das optimale
Oberkörper Training: https://youtu.be/_SImskM5KXQ Das optimale
Unterkörper Training: https://youtu.be/1lG5c5S2S5U THE ART OF
HEALTH APP (Download) iOS - Apple Store
https://apps.apple.com/de/app/the-art-of-health/id1565967554
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Fragen? Dann schreib mir eine Mail an
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