Dein Wiedereinstieg zurück ins Gym!

Wie solltest du am besten wieder mit deinem Training im Gym
starten? Nun rückt die Chance näher, dass man wieder im Gym
trainieren kann. Das bedeutet für die meisten ein anderes Training
als zu Hause oder für diejenigen, die gar nicht trainiert haben
überhaupt wieder zu trainieren. Die heutige Folge dient als
Ratgeber für euch, sodass ihr optimal in euer Training starten
könnt! Viel Spaß beim zuhören, Eure Marie