Wie du dein Hunger- & Sättigungsempfinden richtig interpretierst!

Hey ihr Lieben, ihr wisst inzwischen, dass im Bereich Ernährung
viel Fehlinterpretiert wird. Was uns da hilft? Wissen! Ich habe
euch in der heutigen Folge wirklich alle Faktoren genannt, die in
deine Hunger- & Sättigungsempfinden reinspielen können. Dieses
Wissen hilft uns besser zu planen und entsprechende Strategien für
unsere Ziele zu implementieren. Ich wünsche euch ganz viel Spaß
beim zuhören! Eure Marie :)