Trainingsplanerstellung - so geht´s! Teil 1
So erstellst du deinen eigenen perfekten Trainingsplan!
24 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
In dieser Episode erkläre ich dir, wie du deinen eigenen
Trainingsplan erstellst, damit du deine Fortschritte künftig nicht
mehr dem Zufall überlässt. Mache dir schonmal Notizen, damit du
optimal vorbereitet bist für den zweiten Teil und deinen Plan
vollenden kannst.
Trainingsplan erstellst, damit du deine Fortschritte künftig nicht
mehr dem Zufall überlässt. Mache dir schonmal Notizen, damit du
optimal vorbereitet bist für den zweiten Teil und deinen Plan
vollenden kannst.
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