#97 – Wieso “Work-Life-Balance” Quatsch ist, was es stattdessen braucht und wie Du mit cholerischen Chefs umgehst

In dieser Folge beleuchte ich das Konzept von „Work-Life
Balance️“, das propagiert, mit einem guten Privatleben
beruflichen Stress ausgleichen zu sollen.


In dieser Folge geht es darum, …


- wieso ich nicht viel von Work-Life-Balance halte und was sie
uns fälschlicherweise suggeriert


- was es eigentlich braucht, um uns im Alltag wohlzufühlen: ein
reguliertes Nervensystem


- wie Du den natürlichen Rhythmus Deines Nervensystems
unterstützt


- was Du konkret tun kannst, wenn Du im beruflichen Setting
cholerische und unangenehme Menschen um Dich hast


- wie sich Deine persönliche Entwicklung zwangsläufig früher oder
später auf Deinen Beruf auswirkt


Den Atempodcast den ich in der Folge erwähne findest Du hier
(Maria Herrmann - Atemflow):
https://open.spotify.com/show/2K8Ihjw4WE8AZ5jGa59EsZ?si=6962ace3385e4ae6


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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und
Kommentare da.