#73 – „Wie durchbreche ich suchtartige, automatische und destruktive Verhaltensabläufe?“

Ich freue mich, in dieser Folge eine sehr spannende und mutige
Frage einer Podcasthörerin beantworten zu dürfen. Es geht um
einen immer gleich ablaufenden Verhaltensmechanismus , unter dem
diese wunderbare Frau leidet – da es ihr nach Ablauf des
typischen Musters schlechter geht, als davor. Obwohl sie an sich
weiß, dass ihr der Verhaltensablauf nur schadet, kann sie ihn
nicht unterbrechen oder unterlassen…


Du erfährst in dieser Folge….


- wieso wir in manchen Situationen wie fremdgesteuert sind und
was dahintersteckt


- was Sexualität und sexuelle Erregung mit unserem
grundsätzlichen Energielevel zu tun haben


- wie wir Verhaltensmuster durchbrechen können, die uns nicht gut
tun


- inwiefern es Zeichen ist, dass Dir etwas Wichtiges fehlt, wenn
Du in Mustern gefangen bist


- wo Du ansetzen musst, um Süchte und Automatismen effektiv
auszuhebeln


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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und
Kommentare da.