#46 - Über Vermeidung, Prokrastination, Stress und Erschöpfung… was wirklich dahinter steckt und wie Du es löst
29 Minuten
Beschreibung
vor 1 Jahr
Wieso sind wir in Vermeidungsmustern gefangen und fühlen uns
gleichzeitig gestresst? Was steckt hinter diesem inneren Stress
und wie können wir die inneren Antreiber, die uns nicht zur Ruhe
kommen lassen, bändigen? Genau darum geht’s in dieser Folge.
Wir beleuchten gemeinsam...
- wie wir uns durch unser Selbstbild und unsere Vorstellungen
häufig einengen und stressen
- wie Du konkret praktisch und körperlich mit innerer Unruhe
umgehen kannst
- wieso wir häufig Angst haben vor Leere und dem Nichtstun
- wieso es Dir schwer fallen kann, Dich auszuruhen, obwohl Du so
erschöpft bist
- wieso es wichtig ist, Dich den Eigenschaften anzunähern, die Du
an Dir selbst und anderen ablehnst
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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und
Kommentare da.
️️-lich
Angelina
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