#27 - Schluss mit Schuldgefühlen - so gelingt es Dir, Dich von Schuld zu befreien

In der heutigen Folge geht es um ein weit verbreitetes Phänomen:
Schuldgefühle. Viele meiner Klientinnen und viele Menschen in
meinem Umfeld berichten mir immer wieder, sich schnell schuldig
zu fühlen oder ein schlechtes Gewissen zu haben. Sie grübeln oft
über ihr Verhalten nach und hoffen insgeheim, niemandem auf den
Schlips getreten zu sein.


In dieser Folge beleuchten wir gemeinsam:


- wie Schuldgefühle entstehen und welche frühkindlichen
Erlebnisse dies begünstigen
- was Schuldgefühle im Kern sind...nämlich eigentlich gar keine
Gefühle
- welchen Zweck Schuldgefühle haben und wovor sie Dich versuchen
zu schützen
- wie Du Dich wahrhaft und ehrlich entschuldigst und wann dies
nötig ist
- wovon Dich Schuldgefühle abhalten und wieso es niemandem etwas
bringt, Dich schuldig zu fühlen
- wie Du Dich effektiv und praktisch aus der Schuldfalle befreien
kannst


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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und
Kommentare da.


️️-lich


Angelina