"Faszination modernes Ayurveda - Wie du dein Leben damit nachhaltig im Einklang leben kannst" - Edwina Völk aka Eddi im Soulbrothertalk x Soulsistertalk #6 Folge #33

"Was mich auch nach wie vor immer weiter begeistert,
Ayurveda hat total moderne Antworten. Es ist jetzt nicht so, dass
es Großmutters Hexenküche ist, was manchmal noch so als Gerücht
herum schwebt. Sondern Ayurveda hat Antworten auf alles z.B. Long
Covid, Burnout auf alles das was man sich in der modernen Welt
vorstellen kann."


Wenn ich ganz ehrlich bin ging es mir bevor ich Eddi kennen
gelernt habe ähnlich. Ich hatte schon von Ayurveda und der
dazugehörigen Ernährungsform gehört und habe es immer etwas als
fad und old scool empfunden. Als etwas, dass halt gesund ,
gleichzeitig reizlos ist und  verzicht für mich bedeutet
hat.


Doch dann wurde ich eines besseren, sogar eines viel besseren
belehrt, denn all das ist morderne Ayurveda absolut nicht.


Viel mehr ist es eine Kunst vor allem in der Küche, welche
unfassbar vielfältig im Geschmack, Geruch und Aussehen ist und
bedeutet auf keinen Fall verzicht.


Denn Ayurveda holt dich genau da ab, welcher Ernährungsform
deinem Charakter entspricht.


Als ich das erste mal auf einem Retraet in den Genuss von Eddis
Kochkünsten kam, war ich hin und weg.       
                 
                 
            Es war wirklich
unfassbar lecker, außerdem  hat es sich auch direkt auf
meinen Körper sofort positiv ausgewirkt. Die Verdauung und meine
innere Energie wurden aktiviert und somit hatte ich in dieser
Zeti ein wundervolles Körpergefühl.


Auch als ich mit Eddi dann zusammen in der Küche stehen und sie
beim kochen unterstützen durfte, wurde mir bewusst wie
reichhaltig, abwechslungsreich, ganzheitlich und voller Genuss
diese Art von Ernährung ist.


Aus meinem Gespräch mit Eddi wirst du sicher einiges mitnehmen
können, sei es wie du gleich einfache Dinge von Ayurveda in
deinen Alltag integrieren kannst und solltest. Wie Ayurveda dich
im Alltag, bei Stress oder Erkrankungen unterstützen kann. Oder
auch mit welcher Symphatie, Leidenschaft und Freude Eddi Ayurveda
und die dazugehörige Ernährung ins moderne Leben harmonisch
einfliesen lässt.


Da ich jetzt nicht zu viel verraten möchte, höre doch gleich
einmal in die neue Folge und lass dich auf mein Gespräch mit Eddi
ein - enjoy :-)


Hast du Ayurveda und die dazugehörige Art der Ernährung schon
eimal ausprobiert?


Wie war dein Bezug zu Ayurveda vor dieser Folge? Und wie danach?


Was konntest du daraus mitnehmen?


Schreib mir dazu gerne deinen Gedanken auf IG @moe_with_the_flow
:-)


PEACE und LOVE             
                 
                 
    Moe


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