#57 Warum schwere Dinge zu tun, ein leichtes Leben nach sich ziehen

"Wenn ich schwere Dinge tue, habe ich ein leichtes Leben und wenn
ich leichte Dinge tue, habe ich ein schweres Leben." Über diese
Weisheit handelt meine heutige Podcastfolge. Um ein erfüllteres
Leben mit mehr Energie, Freude und Leichtigkeit zu leben, darfst du
deine komfortable Zone verlassen. Denn wenn du immer wieder "nur"
Dinge tust, die dir leicht fallen aus deinen Automatismen, aus
deinen Vermeidungsstrategien heraus, wird mit der Zeit dein Leben
"schwerer" - du bekommst vermehrt negativen Stress mit der
möglichen Folge von psychischen und körperlichen Erkrankungen.
Warum das so ist und warum es so sinnvoll ist, bewusst erst einmal
"schwere" Dinge zu tun, erzähle ich dir in der heutigen Folge. Viel
Freude beim Lauschen!