#51 Von chronisch gestresst im Hamsterrad zu einem Alltag mit hoher psychologischer Sicherheit und Verbundenheit

Ein reguliertes Nervensystem hat einen so hohen positiven Effekt
auf deine Führungsmagie sowohl in deinem Berufs- als auch
Privatleben. Beginnen möchte ich aber damit, wie sich ein
dysreguliertes Nervensystem negativ auf deinen Führungserfolg und
auf deine Lebensenergie auswirkt. Sehr viele Führungskräfte gehen
damit durch ihren Alltag, was immer wieder Studien zeigen,
besonders Studien, die aufzeigen, wie die Burnout Rate in den
letzten Jahren stark gestiegen ist. Für viele Führungskräfte ist
ein dysfunktionales Nervensystem eine normale Realität, denn vielen
Kolleg(-innen) geht es ähnlich und wenn sie sich austauschen, dann
mit dem Endkommentar „Ja, so ist es eben". Nein, so ist es eben
nicht und es kann auch anders sein. Aber lass mich erst einmal
darauf zu sprechen kommen, was dein Nervensystem so alles leistet
und was Anzeichen sind, dass du merkst, dass dein Nervensystem
dysreguliert oder auch günstigenfalls super reguliert ist. Viel
Freude beim Lauschen!