“So richtig glücklich war ich in der Zeit eigentlich nie”

Buchautor Ferdinand Saalbach erzählt, wie er beruflich
erfolgreich war, bis er während einer Autobahnfahrt
zusammenbrach. Dabei gibt es intime Einblicke in sein damaliges
Gefühlsleben.


Heute - im Vergleich - kann er beschreiben, wie getrieben er war,
wie sich eine Depression anfühlt und warum man diese nicht leicht
selbst erkennen kann.


Auch, wie der Weg durch Psychotherapien aussah, welche Steine er
im Weg vorfand und wie man diese aus dem Weg räumt, wird von ihm
in dieser Podcastfolge beleuchtet.


Saalbach's Buch stellt aus seiner Sicht einen Realitätsabgleich
für andere und eine Verarbeitung seines bisherigens Lebens dar,
in dem er von sexuellen Übergriffen über Depression bis hin zu
Suizidversuchen einiges erlebt hat. Er hat diese sogenannten
“Steine im Rucksack” mit professioneller Hilfe geordnet und
spricht mutig und offen über das was ihm im Leben widerfahren ist
und wie er damit heute umgeht – nämlich als Buchautor, Sprecher,
Moderator und sogar Musiker.


Hilfsangebote findet Ihr auf seiner Webseite
www.steine-im-rucksack.de