#002 Das Unperfekte in der Kommunikation

"Ich muss einen Vortrag halten." Dieser Satz kann - wenn man das
nicht täglich macht - schonmal einen gewissen Stress auslösen.
Vielleicht, weil wir nicht gerne vor Leuten stehen. Vielleicht,
weil wir keine Fehler machen wollen. Vielleicht, weil wir uns
ungerne bewerten lassen wollen.
Paula und Lena kennen diese Gedanken, denn auch sie mussten
erstmal lernen, mit einem guten Gefühl vor anderen Leuten zu
stehen. In dieser Folge geht es deshalb um den Wunsch, "perfekt"
wirken zu wollen - und warum das eigentlich Quatsch ist.


Kapitel
00:00:32 Wie könnte man sich eine perfekte Rede vorstellen?
00:05:00 Warum meinen wir, perfekt sein zu müssen? Wovor haben
wir eigentlich Angst?
00:08:19 Sind unsere Ängste realistisch? Wie können wir sie
umdeuten?
00:12:09 Das Publikum ist ein Verbündeter! Kein Gegner! Und:
Fehler sind Chancen
00:18:17 Wo kann man denn ansetzen, wenn man sich
weiterentwickeln möchte?
00:23:43 Ausblick aufs nächste Mal


Falls ihr etwas nachlesen wollt, was wir angesprochen haben:
Growth Mindset von Carol Dweck und die Verständlichkeitsmacher
nach Friedemann Schulz von Thun (der mit den vier Ohren).


P.S. Bei den Vorschlägen zur persönlichen Weiterentwicklung haben
wir natürlich nur ein paar Beispiele genannt. Es gibt noch viel
mehr Ansatzpunkte - das hätte jedoch den Rahmen gesprengt. Falls
ihr Nachfragen (oder auch Rückmeldungen!) habt, meldet euch
gerne.


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