#012 Erfolgreicher Umgang mit kreisenden Gedanken und unangenehmen Gefühlen

Mit dem Unangenehmen und sogar mit Schmerzen in der Meditation
annehmend umzugehen ist der Schlüssel für ein Erleben von
inneren Frieden. Wenn das was jetzt ist sein darf, wirklich
sein darf, dann kann es sich auch wieder verändern.



Die Qualität der Achtsamkeit in die Welt tragen






Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen
Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.


Mir macht es viel Freude und es ist
mein Herzensanliegen dir die Praxis der
Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten
zu eröffnen diese authentisch und professionell selber
anzubieten zu können.



Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich
weiterbilden
zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach



Weitere Infos siehe: 


https://entspanntundkreativ.de


https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html


https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html


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