Kontrollzwang Kalorien zählen #88

Kennst du das - du MUSST deine Kalorien tracken, um das Gefühl zu
haben, erfolgreich abzunehmen? Du fühlst dich nur wohl, wenn du
die Kontrolle hast? 
In dieser Folge verrate ich dir, warum du so fühlst und was
stattdessen die Lösung ist!

Du möchtest gemeinsam mit mir daran arbeiten, dich vom
Kontrollzwang zu lösen? Fett zu verlieren mit einem entspannten
Essverhalten? 
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