Gewichtszunahme nach der Diät

In Anknüpfung an die letzte Folge spreche ich in dieser Folge
über den Umgang mit einer Gewichtszunahme nach einer Diät. Wer
sollte nach einer Diät wieder zunehmen? Wie schaffe ich es, zu
akzeptieren, dass sich mein Körper wieder in eine andere Richtung
verändert? Welche Herausforderungen kommen auf mich zu und mit
welchen Gedankenstrategien kann ich diese meistern? Ich teile
meine eigenen Erfahrungen und Probleme, Beispiele meiner
Kundinnen und möchte dir auf diesem Wege Mut machen. 

Anzeige - Meine Partner:


— ESN Supplements:
https://www.esn.com/products/esn-designer-whey-protein?variant=37762620260530
—> Dauerhaft -10% Rabatt mit meinem Code „JULESBIKINI“


— Auf alle Gerichte bei Fittaste könnt ihr immer mit meinem Code
„JULESBIKINI“ 10% sparen & euch mit leckeren & gesunden
Mahlzeiten nach Hause beliefern lassen:
https://serv.linkster.co/r/DpGLUJG3





Coaching: https://www.juleschwaebe.de/


Instagram: https://www.instagram.com/julesbikini/