Von der Diät in den Aufbau

Von der Diät in den Aufbau

Körperliche und mentale Herausforderungen

Beschreibung

vor 3 Jahren

Die Diät ist erfolgreich beendet - und was jetzt? In dieser Folge
gehe ich auf die Herausforderungen ein, die dich im Übergang von
einer Diät in den Aufbau erwarten und gebe dir Hilfestellung, wie
du diese meistern kannst. Außerdem lasse ich dich an meinen
persönlichen Aufbau-Plänen Teil haben.

Instagram: @julesbikini
YouTube: Jule Schwäbe

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