#37 - Stärker werden wann und wo du willst: Training mit Ringen

In dieser Episode geht es um Krafttraining mit den "Gymnastic
Rings" - also diesen hölzernen Ringen, die man mittlerweile überall
sieht: draußen in den Parks, aber auch in vielen Gyms nicht mehr
weg zu denken. Ich bin vor etwa 5 Jahren durch Ido Portal auf die
Ringe gestoßen und trainiere seitdem regelmäßig mit ihnen. Sowohl
in meinem eigenen privaten Training, als auch mit meinen Kunden im
Personal Training. Mein Gast in der heutigen Folge ist Paul Uhler
aus Köln. Paul hat wie ich an der DSHS studiert und ist Co-Founder
von Die Ringe Bodyworkout. Die Ringe Bodyworkout beschäftigen sich
intensiv mit Ringtraining, stellen eigene Ringe her und haben eine
eigene App herausgebracht, die Anfängern sowie Fortgeschrittenen
dabei hilft, ihr Training an den Ringen zu optimieren. Viel Spaß
beim Zuhören!