#26 - Die Effekte von Krafttraining bei Patellatendinopathie (Meine Masterarbeits-Studie)
Isometrisches vs isometrisch-isotonisches Krafttraining und die
Effekte dieser Interventionen auf Schmerz und Funktion - darum geht
es in dieser Folge von TRAIN SMART. MOVE WELL.
29 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Ich habe im Rahmen meiner Masterarbeit eine 4-wöchige
Interventionsstudie mit 24 Probanden durchgeführt. Wir haben
geschaut, wie sich rein-isometrisches und eine Mischung aus
isometrischem und isotonischem Krafttraining auf Schmerz und
Funktion bei Athleten mit Patellatendinopathie auswirkt. Was die
Ergebnisse aus dieser Studie sind und wie sie in den Kontext
aktueller Rehabilitations-Ansätze einzuordnen sind, das erfahrt ihr
in dieser Folge!
Interventionsstudie mit 24 Probanden durchgeführt. Wir haben
geschaut, wie sich rein-isometrisches und eine Mischung aus
isometrischem und isotonischem Krafttraining auf Schmerz und
Funktion bei Athleten mit Patellatendinopathie auswirkt. Was die
Ergebnisse aus dieser Studie sind und wie sie in den Kontext
aktueller Rehabilitations-Ansätze einzuordnen sind, das erfahrt ihr
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