#06 | "Alle wollen alt werden, aber nicht alt sein.“ - Im Gespräch mit Elisabeth Schlumpf

Welche Qualitäten hat das Altsein und was bedeutet es gut zu
altern? Timna spricht in dieser Episode mit Elisabeth Schlumpf. Die
90 Jahre alte Psychotherapeutin und Buchautorin ist ein grosses
Vorbild für uns. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit dem
Altern und lebt vor, was es heisst, die Qualitäten dieses letzten
Lebensabschnittes voll und ganz zu verkörpern. Dabei hinterfragt
sie gängige Bilder vom Alter und lädt dazu ein, sich auf ein
positives Bild davon auszurichten, wie wir im Alter sein wollen.
Dies bedeutet der eigenen Endlichkeit ins Auge zu blicken und das
Älterwerden als einen bewussten Gestaltungsprozess zu leben. Dabei
helfen Modelle, wie Elisabeth Schlumpf sagt, und so spricht sie im
Gespräch auch davon, was ihr geholfen hat, diesen
selbstermächtigten Weg ins Alter zu gehen. Im Gespräch geht es auch
um somatische Aspekte des Altwerdens, um Herausforderungen, die mit
dem Altwerden einhergehen, aber vor allem darum, im Alter
zuversichtlich zu bleiben und die drei „L’s“ zu leben, wie
Elisabeth Schlumpf sie nennt, nämlich Lebendigkeit, Leidenschaft
und Liebe. Mehr Informationen zu Elisabeth Schlumpf und zu ihren
Büchern findest du auf ihrer Webseite:
https://www.elisabethschlumpf.ch ### Die Anmeldung zu unserem
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