#50 Schuld. Warum wir Schuld empfinden und wie wir Schuldgefühle wieder loswerden.

In dieser Folge von „Der Pudel und der Kern“ versuchen Albert und
Jan, die Frage nach der Schuld etwas aufzuhellen. Einerseits ganz
praktisch am Beispiel einer Hörer:innenfrage, die diskutieret und
beurteilt wird. Andererseits auch bezogen auf die Frage nach ihrer
Rolle für das gelingende Leben. Denn unter den dysfunktionalen
Emotionen, die uns am meisten belasten und quälen, rangiert das
Schuldgefühl ganz oben. Häufig tritt es zusammen mit Scham über
einen Fehler oder ein Makel auf oder mit Angst vor Strafe und
negativen Konsequenzen. Trotzdem ist das Schuldgefühl ein wichtiges
soziales Korrektiv, denn wir versuchen Schuld zu vermeiden, indem
wir verinnerlichte Gebote und soziale Spielregeln befolgen. Doch
wie sollen wir mit dem subjektiven Empfinden von Schuld umgehen?
Was empfehlen uns antike Philosophen wie die Stoiker im Umgang mit
Schuld und bringt es uns tatsächlich weiter, bei Verfehlungen,
Missgeschicken und Unfällen einen „Schuldigen“ zu suchen? Wo liegt
der Unterschied zwischen Schuld im ethischen, juristischen und
moralischen Sinn?