Selbstfürsorge lernen mit Psychologin Ulrike Scheuermann

Psychologin, Coach, Schreibberaterin und Practitioner in
Logosynthese Ulrike Scheuermann

»Es begegnen mir ganz häufig Menschen, die verausgabt und
erschöpft sind, sogar ausgebrannt, und die sagen: Es ist zu viel
in meinem Leben!,« erzählt Psychologin Ulrike Scheuermann. Im
Gespräch mit Dr. Yael Adler erklärt sie, warum Selbstfürsorge ein
wichtiger Schritt ist, um dem vorzubeugen. Dazu gehören gute
Beziehungen und echte Verbundenheit mit anderen Menschen, aber
auch ein gesunder Umgang mit den eigenen Emotionen. Außerdem
erzählt Ulrike Scheuermann von ihrer jahrelangen Erfahrung als
Schreib- und Krisenberaterin und macht Mut, sich auf die Suche
nach dem eigenen Lebenssinn zu begeben. Denn den zu finden, ist
oft gar nicht so schwer.


(Hör)Bücher von Ulrike Scheuermann


Self Care – Du bist wertvoll (Buch und Hörbuch)

Innerlich frei – Was wir gewinnen, wenn wir unsere
ungeliebten Seiten annehmen (Buch und Hörbuch)

Wenn morgen mein letzter Tag wär – So finden Sie heraus, was
im Leben wirklich zählt (Buch)



Zum Weiterhören und Stöbern


esencia Akademie: ulrike-scheuermann.de

LIA – Internationale Gesellschaft für Logosynthese:
www.logosynthesis.international

Ulrike Scheuermann zu Gast im Podcast einfach ganz leben:
podcast.argon-verlag.de

Dr. Michael Greger und Gene Stone, How Not To Die (Buch)



(Hör-)Bücher von Dr. med. Yael Adler


Darüber spricht man nicht – Dr. med. Yael Adler erklärt fast
alles, was uns peinlich ist (Buch und Hörbuch)

Haut nah – alles über unser größtes Organ (Buch und Hörbuch)



Die Musik zum Podcast stammt von Dominik Kapahnke, dkapahnke.de.


Weitere Podcasts von argon.lab gibt es unter
podcast.argon-verlag.de.


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