Selbstliebe: was bedeutet das für mich?

Ihr Lieben, ihr habt Euch gewünscht dass ich einen Podcast zum
Thema Selbstliebe mache und hier ist er! Denn wenn ich über das
Thema Selbstliebe nachdenke, ist das für mich viel mehr als ein
Modewort. Selbstliebe ist lebensnotwendig und verändert alles!
Würden sich mehr Menschen wirklich selbst lieben, dann würde die
Welt anders aussehen, friedlicher auf jeden Fall. Ich nehme Dich
in dieser Podcastfolge mit auf meinen Weg, wie ich gelernt habe
mich selbst zu lieben und zwar durch einige schwere Krisen. Denn
sich selbst zu lieben bedeutet nicht unbedingt sich hier und da
mal etwas gönnen sondern in Zeiten wenn es uns mal nicht gut geht
als loyale, beste Freundin für uns selbst da zu sein. Diese
Grundhaltung sich selbst gegenüber ist nicht immer leicht. Doch
wir können auf dem Weg zu uns selbst lernen, immer liebevoller im
Umgang mit uns zu werden. Wie das für mich im Alltag aussieht,
welche Routinen mir dabei helfen und was ich Dir mit auf Deinen
Weg geben kann, das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Ganz viel
Freude beim Hören!


 


Themen im Podcast:




Was Selbstliebe für mich bedeutet




Warum wir meist nicht gelernt haben uns selbst zu
lieben




Wie Krisen mir bewusst gemacht haben, das Selbstliebe
überlebensnotwendig ist




Welche Routinen mir dabei geholfen haben, meine
Selbstliebe zu stärken




Wie wir lernen können, uns selbst eine gute Freundin zu
sein




Warum wir nicht von anderen Menschen erwarten können,
uns Selbstliebe beizubringen




Warum Selbstliebe nicht egoistisch ist sondern es
essentiell notwendig ist, seine eigenen Bedürfnisse und Grenzen
zu kennen und zu wahren




Wie ich auf meinem Weg von außen nach innen gelernt
habe, auf meinen Körper zu hören




Warum Selbstliebe auch heißt, das Handy auszuschalten
und den Moment zu genießen








Links: 


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Zandvoort hast, schau hier vorbei:
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