Meditationstrainer Karsten Spaderna – Die Ebenen des Bewusstseins im Alltag durchleben

Ihr Lieben, ich freue mich riesig dass mein Meditationslehrer
Karsten zum zweiten Mal zu Gast im modern Spirit Podcast ist!
Karsten ist ein lieber Freund von mir und wir haben zusammen das
Buch „Einfach meditieren“ geschrieben. Vor ein paar Jahren habe
ich bei ihm die Meditationsausbildung gemacht und merke immer
mehr, wie wichtig Meditation in meinem Leben geworden ist und
wieviel sich dadurch bei mir verändert hat. Denn je bewusster wir
werden, desto mehr Einfluss haben wir auf die Geschehnisse in uns
und können von innen heraus unsere Realität verändern. Wir
sprechen in diesem Podcast darüber, wie Karsten persönlich Krisen
meistert und was unser innerer Zustand mit den Ebenen des
Bewusstseins zu tun hat. Außerdem geht es darum, wie wir
Achtsamkeit und Meditation im Alltag anwenden können und dabei
bei uns bleiben, ohne andere verändern zu wollen. 


 


Themen in Podcast:


Wie Karsten durch Krisen gelernt hat, seine Angst zu
transformieren

Warum es so wichtig ist, Bewusstsein zu erlangen und was sich
dadurch verändert

Was die Ebenen des Bewusstseins sind

Wie die verschiedenen Bewusstseinsebenen uns und unsere
Denkweise beeinflussen

Wie Du lernst zu erkennen, auf welcher Ebene Du gerade bist
und wie Du Deine Bewusstseinsebene wechseln kannst

Wie Du bei Dir bleiben kannst ohne Dein Umfeld verändern zu
wollen



Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören und die ein oder
andere wertvolle Erkenntnis!


Alle Infos zu Karsten und der Meditationsausbildung findest Du
unter:


https://www.meditationsschule.eu


 


Auf Instagram findest Du Karsten unter:


https://www.instagram.com/meditationsausbildung/


 


Unser Buch „Einfach meditieren kannst Du hier bestellen:


https://www.miriamkleyer.de/shop


 


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Zandvoort hast, schau hier vorbei:
miriamkleyer.de/events 


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