Gut geerdet: das 1. Chakra

Gut geerdet zu sein ist in der jetzigen Zeit wichtiger denn je!
Daher geht es in dieser Podcastfolge darum, wie Du Dein 1. Chakra
stärken kannst. Denn dieses Chakra ist Dein Fundament. Je besser
Du geerdet bist, desto leichter fällt es Dir, mit Unsicherheit
und unvorhersehbaren Ereignissen umzugehen. Das erste Chakra
steht für unseren Platz auf der Welt, wie ein Baum, der fest im
Boden verankert ist, haut uns so schnell nichts um, solange das
1. Chakra gut ausbalanciert ist. Du erfährst in dieser
Podcastfolge, wie Du es schaffen kannst mit einfachen Mitteln für
eine gute Balance zu sorgen und was Du aktiv dafür tun kannst,
Sicherheit in Dir und Deiner Umgebung zu schaffen. Denn einen
sicheren Hafen können wir uns selbst gestalten, ob es unser zu
Hause, unsere Beziehungen oder unsere Routinen sind. Wir sind für
unser Wohlergehen selbst in der Lage zu sorgen, daher gebe ich
Dir zahlreiche Tipps an die Hand, wie Du Ordnung schaffst und
Beständigkeit in Dein Leben integrierst. Manches wird Dich
bestimmt zum Schmunzeln bringen, daher wünsche ich Dir ganz viel
Leichtigkeit und Freude bei dieser Folge!


Themen im Podcast:



Wie Du Dein 1. Chakra stärken kannst




Warum wir uns wie ein Baum verwurzeln können




Wie Du gut für Deine Grundbedürfnisse sorgen
kannst




Was der Grund dafür sein kann, dass Du Dich gerade eher
wie eine Schnittblume fühlst als wie ein Baum und was Du tun
kannst damit es Dir besser geht




Wie Du Dir einen sicheren Ort selbst gestalten
kannst




Warum Du jetzt besonders Deine Füße würdigen
solltest




Warum Ordnung die beste Basis für Erdung ist



Links: 


Mein erstes Buch „Einfach meditieren“ findest Du auf
meiner Website https://www.miriamkleyer.de/shop  oder im
Buchhandel


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