#036 PCOS & chronische stille Entzündungen in den Griff kriegen - Interview mit Laura

Allein in Deutschland sind rund eine Million Frauen von PCOS
betroffen. Die Symptome reichen von Übergewicht, Energielosigkeit
und Akne bis hin zu vermehrter Körperbehaarung und
Zyklusbeschwerden. Frauen mit PCOS haben oft Schwierigkeiten,
schwanger zu werden und haben außerdem ein erhöhtes Risiko für
alle möglichen anderen Erkrankungen wie z.B.
Zuckerstoffwechselstörungen und Herz-Kreislauferkrankungen.

Höchste Zeit, dass wir alle endlich mehr über dieses Thema
erfahren - schließlich ist die Dunkelziffer hoch und viele Frauen
warten jahrelang auf eine Diagnose!

In dieser Podcast-Folge spreche ich daher mit Laura von
lowinflammationcode. Laura ist Chemikerin, zertifizierte
Ernährungsberaterin und Kosmetikwissenschaftlerin - und selbst
von PCOS betroffen. Sie hat es geschafft, mit Veränderungen an
ihrem Lebensstil und ihrer Ernährung wieder ins hormonelle
Gleichgewicht zu kommen und ihre PCOS-Symptome deutlich zu
verbessern.

Mit Laura spreche ich darüber,

-> was PCOS ist und welche unterschiedlichen
Formen es gibt;
-> welchen Einfluss hormonelle Verhütung auf
PCOS haben kann;
-> was PCOS, Nebennieren und
Schilddrüse miteinander zu tun haben;
-> wie Dir eine zyklusbewusste Lebensweise
dabei helfen kann, Deine PCOS-Symptome zu lindern;
-> mit welchen einfachen Maßnahmen Du Deinen
Blutzucker stabil halten kannst - für mehr
Energie trotz PCOS!

Wenn Du mehr über Lauras Arbeit wissen möchtest, schau gern auf
Instagram @lowinflammationcode oder auf Lauras Website
nach!

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