#13 mit Martina Amon - Essen bei Stress

Auf das richtige Essen achten, wenn man ohnehin schon gestresst
ist. Das ist eine Herausforderung, aber äußerst hilfreich wenn
gut umgesetzt. In dieser Podcast Episode sprechen wir mit
Diätassistentin und Stressmanagementtrainerin Martina Amon
darüber, wie Ernährung uns Stress zusammenhängen und sich
gegenseitig bedingen.